抑鬱症也是都市人常見的心理危機。根據美國知名精神科教授亞倫貝克教授,抑鬱症狀涵括兩個身心範疇:

認知範疇 (Cognitive),和身體 ‒ 情感範疇(Somatic-Affective)。

根據他的研究指出,抑鬱患者通常在以下方面會面對不同程度的困擾:

  • 自我價值的貶損
  • 揮之不去的罪疚感
  • 自我批評
  • 無緣無故飲泣
  • 經常憂愁、悲觀
  • 強烈的挫敗感
  • 對事物失去興趣、失去動力
  • 難以集中
  • 緊張不安、易怒
  • 失去愉悅感
  • 睡眠規律紊亂
  • 失去慣常的性趣
  • 自殺思想 等等

因此,患者按其抑鬱的嚴重程度,在個人的工作、學習、社交和日常生活有顯著的負面影響。